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本当に睡眠時間を短くする方法

ノッフ!』の id:kotorikotoriko さんが、実に良い記事を書いているので、みんな(誰)も読んで読んで!

本当に睡眠時間を短くする方法 - ノッフ!

はてブも、ものすごい数が付いていて凄い!

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自分も書いてました

──けど、ほとんど同じネタを、去年に書いているんだ、オレ……。

睡眠に関する Lifehack(ライフハック)ネタ : 亜細亜ノ蛾

はてブは 0 だけどな! (な、泣いてないよ……)

このページはまだブックマークされていません」(2008-02-19T23:12:53+09:00 現在)

id:amachang も実践

それは それとして(充血した目で)。

id:amachang がさっそく実践しています。

本当に 3 時間で起きた - IT戦記

思い込みの効果だったみたい、と言いつつも、とりあえず初日は、睡眠時間の短縮が成功したみたいです。

はてブでも おおむね好評で、試したい人が増えたようです。

はてなブックマーク - 本当に 3 時間で起きた - IT戦記

思ったこと

──で、ここからは余計なことを書くけれど……。

id:kotorikotoriko さんのブクマで「ホントかな?」と疑ったり、id:amachang さんのブクマで「自分も やりたいです><」とか ゆってる人。

──そんなこと言っている間に、やれば良いのに。

小説を書いたり、JavaScript を書いたりできなくても、

「睡眠時間を短くする方法を知ったので やってみたら○○だった」

と、ダイアリーやブログに書くことは、アナタにも できる。

賛同にしろ批評にしろ、自分はアナタの、アナタだけが書ける記事を読みたい!

「やろうぜ!」

そう、お二人とも、「やろうぜ!」と言っているじゃないか!(ちょっと違う)。

(天の邪鬼なので、「やらな(ry」ネタは言わない)

まとめ

──みたいなことを、アルファでヒゲの人が書いたら、さぞかし影響あるだろうなぁ(台無し)。

さて、お約束で、Amazon さんへのリンクを張っておきます。実際に自分が愛用しているグッズです。

これ、ちょっと変わったアイマスクで、最近のヒット! 取り外し可能なジェルが入っていて、冷蔵庫で冷やしたり、電子レンジで温めて使う。疲れ目には、温めて使うとグッド!

耳栓は、いろいろ試したけど、これが一番。消耗品なので、まとめて買っておくと吉(たとえば下のリンクから)。

この 2 つを使えば、30 分間くらい寝るだけで、かなり体力・気力が回復できる。前に書いたとおり「複眠」派なので、

「4-5 時間ごとに 30 分間 寝る」

で一生よくね? とも思う。仕事が なければなぁ……。

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